5637 poze   64191 vizite
Albume
1 DAatim idei plizz pentru album1 Sall1Ascultati2HollywoodA b o u t meA N I M E P OZE NARUTOA1 Povestea celor trei hogange naruto sasuke si sakuraai purta animeai purta anime boyALEGE RASPUNSUL LA TEST INDIANALEGE 1ALEGE 2animeanime - sleepanime musicanime - babyanime - darkanime - kimouanime - vampireanime -littleanime -wallpapersanime 2anime angelanime animals naruto 000xx superanime boyanime chritsmasAnime Clownsanime computeranime COOLanime girlanime loveanime naruto girlsAnime Naruto kissAnime Princesanime sadanime super cute girlAnime sweetanime- aquaanime-bloodanime-rainanime-zodiacAnuntbanda desenata 1banda desenata 10banda desenata 2banda desenata 3banda desenata 4banda desenata 5banda desenata 6banda desenata 7banda desenata 8banda desenata 9BINDI - POZE NOI INTALNIREA INIMILORBINDI -divya cu amarBINDI -ultimul ep din a ta pentru totdeaunaBINDI- ultimul ep din a ta pentru totdeaunaBINDI- I n t l n i r e a i n i m i l o rBINDI-aa revista minunatiilorBINDI-acum apasa pe ceva coolBINDI-AH cat sunt fana la filme indieneloveeeeeeBINDI-Alekh Angad HasijaBINDI-alte poze din a ta pentru totdeaunaBINDI-alte poze din culoarea fericiriBINDI-alte poze dini a ta pntru totdeaunaBINDI-amarBINDI-bindi sareeBINDI-cantec in indiana tradusBINDI-ce se va intampla la cularea fericiriBINDI-cele mai frumoase poze cu amar si vydyaBINDI-cele mai frumoase poze di a ta pentru totdeaunaBINDI-culoarea fericiriBINDI-cuplul radica si dev loveBINDI-divyaBINDI-ep 101 din zaaraBINDI-ep 145 din ata pentru totdeaunaBINDI-ep 249 sin a ta pentru totdeaunaBINDI-in cautarrea fericiriBINDI-poze din ep114 din zaaraBINDI-radikaBINDI-Ragini Parul ChauhanBINDI-Ranveer Rajvansh Kinshuk MahajanBINDI-Sadhna Sara KhanBINDI-SoniaBINDI-triunghiul iubiriBINDI-ultimul ep di triunghiul iubiriBINDI-un ep din zaaraBINDI-Vasundhara Rajvansh Seema KapoorBINDI-vishaca loveBINDI-zaara loveBleachBUFFY ucigasa vampirilorC a r d u r i STAR GRATISCatei dragalasiCharactere dresingD e a t h n o t e - c a r n e t u l m o r t iD e t e c t i v C o n a nD i c edragutele poze Wallpapereduncanemoticons yahoo messengerF u l m e n t a l A l c h e m i s tgaarahinataimagini cu HELLO--KITTYinoInuyashaipod narutoItachiiti place sa poti 1JirayaK i l a r i loveKakashiL o v e l y c o m p l e x xxxlalaLee si antrenorul sauLOVEEEEE VAMPIRE KNIGHTMisa loveyN f r o S a m u r a iNaruto doar cu echipa asa cevaNaruto lov Hinatanaruto partea 1naruto partea 2naruto partea 3Naruto poze funnyNaruto Sasuke si SakuraNaruto si SakuraNejiNeji lov TentenOrare scolarepoze baieti de bani gata filmPoze emo -super2121tarepoze glietrypoze pentru desktopPuzzle Selena 3Puzzle VedetePuzzle hanna montanapuzzle myleyPuzzle SelenaPuzzle Selena 1Puzzle Selena 4Puzzle Selena Gomez 01Puzzle Selena2R o m e o si J u l i e t a animeRevista carnetul morti 1S a s u k e 1S o u l E a t e r-s e c e r a m o r t i lovsakura puzzleSakura and SasukeSakura lovSASUKESASUKE SAKURASfaturi pentru feteShikamaru and TemariSite-uri pt vizionat anime-uriSTART VOT 10000Ten tenthe Gray-mantrucuriTsundevideoW o l v e r i n ewallpapersY u Y u H a s u n o

membru din 22 decembrie 2010

trucuri

Trucuri care sa ramai mereu tanara Anii trec şi nu întotdeauna în favoarea noastră. Când înţelegem pentru prima dată acest lucru, în jurul vârstei de 30 de ani, putem cădea pradă depresiei. Dar drumul nu este nici măcar la jumătate. Iată ce poţi face ca să te bucuri mai mult de viaţă şi să rămâi tânără.

Vrei să opreşti timpul în loc? Nu se poate, au mai încercat şi alţii înainte. Ce se poate, în schimb, este să transformi fiecare clipă într-un motiv de bucurie şi să trăieşti frumos. Asta te va întineri mai mult decât orice altceva.

1 Serbează-ţi ziua de naştere
Acest lucru înseamnă, în primul rând, să renunţi la pudoarea pe care o ai atunci când vine vorba despre vârsta ta. Fii mândră cu anii pe care i-ai adunat trecând prin viaţă şi lasă ca ziua în care te-ai născut să fie, ca în copilărie sau în tinereţe, motiv de bucurie şi de sărbătoare. Acum, mai mult ca oricând, vei fi în centrul atenţiei, iar cei dragi îţi vor putea arăta cât de mult ţin la tine. Invită-ţi prietenii şi rudele ca să sărbătoriţi împreună şi bucură-te intens de aceste clipe.

2 Nu-ţi pierde simţul umorului
O persoană amuzantă şi care ştie să privească viaţa cu umor este întotdeauna privită cu simpatie. Aşadar, nu cădea pradă conservatorismului şi rigidităţii care ne pândesc pe fiecare. Încearcă să vezi umorul situaţiilor şi, în loc să te înfurii, amuză-te. Dacă ai nevoie de un pic de ajutor pentru a redescoperi hazul, citeşte cărţi amuzante, urmăreşte comedii bune şi râzi cu poftă atunci când îţi vine să râzi. Umorul te va întineri cu siguranţă.

3 Găseşte-ţi haine care să te întinerească
Ca să arăţi şi să te simţi mai tânără, nu e nevoie să îmbraci hainele fiicei tale, din contra. Trebuie să găseşti unele pentru vârsta ta, dar care te fac să arăţi bine prin croială, culori, bun-gust. Aruncă o privire în garderobă şi vezi ce culori predomină. Dacă e vorba de tonuri cenuşii şi predominant închise, e timpul pentru o schimbare. Cu prima ocazie când îţi cumperi ceva, alege culori mai vii şi mai calde. Apoi caută piese de îmbrăcăminte care îţi ascund defectele, dar îţi pun calităţile în evidenţă.

4 Antrenează-ţi memoria
Cu cât timpul trece, cu atât memoria ne trădează mai des, ca un partener infidel care a uitat de luna de miere. Dar nu trebuie să te resemnezi. Există o mulţime de lucruri pe care le poţi face pentru a-ţi solicita materia cenuşie. Aşadar, fă în mod regulat exerciţii de memorie şi de concentrare, citeşte cărţi şi reviste, dezleagă cuvinte încrucişate sau chiar începe să înveţi o limbă străină. Prin exerciţiu, memoria se va obişnui să-ţi fie fidelă şi să te ajute la greu.

5 Acceptă ceea ce nu poţi schimba
Timpul trece peste noi toţi, iar bătrâneţea ne aduce lucruri pe care vrem să le schimbăm, dar nu mai putem. Acceptă că nu mai arăţi ca la 20 de ani, că ai riduri care arată că ai trecut prin viaţă, că acum altele sunt priorităţile decât în tinereţe. Dacă nu faci asta, vei trăi cu o continuă frustrare care te va împiedica să-ţi găseşti liniştea.

6 Nu te izola
Păstrează contactul cu prietenii şi cunoştinţele, întâlneşte-te cu persoanele cu care ai ceva în comun. Legătura cu ceilalţi te va menţine tânără şi mereu cu poftă de viaţă. Nu te izola nici în singurătate, nici în muncă. Discută despre problemele tale şi vei vedea că devin mai puţin grave atunci când le împărtăşeşti cu cineva apropiat.

7 Răsfaţă-te, pentru că meriţi
Dacă în tinereţe mai spuneai uneori "merge şi aşa", acum trebuie să priveşti lucrurile cu totul altfel. Acordă-ţi atenţie, relaxează-te şi odihneşte-te, pentru că vei regreta mai târziu dacă îţi vei trăi viaţa doar pe fugă şi doar pentru a munci. Acordă-ţi momentele de linişte de care ai nevoie şi vei vedea că vei fi mai împăcată şi vei privi totul cu mai multă seninătate.

8 Păstrează-ţi calmul
Până acum, cu siguranţă ai descoperit că puţine sunt situaţiile pentru care merită cu adevărat să te consumi. Nu te enerva din orice, chiar dacă trebuie să depui puţin efort ca să te stăpâneşti. Din păcate, stresul accelerează îmbătrânirea, aşa că evită-l. Dacă e nevoie, apelează la exerciţii de respiraţie şi de relaxare.

9 Intră în mintea celor tineri
Este mult mai uşor să stai deoparte şi să judeci, spunând că tineretul de azi a înnebunit, decât să încerci să te pui în locul celor tineri, să îi înţelegi şi să vezi viaţa măcar puţin din perspectiva lor. E adevărat că doare să constaţi că nu mai eşti aşa tânără... şi câte n-ai face să dai timpul înapoi! Dar depăşeşte acest prag şi priveşte-i pe cei mai tineri cu înţelegere. Îţi va fi şi ţie mai uşor, le va fi şi lor. Iar când veţi fi pe aceeaşi lungime de undă, vei simţi că sufletul tău nu a îmbătrânit deloc.

Sursa: Trucuri ca să rămâi mereu tânără : Sănătate : Unica



Albumul selectat nu contine nici o poza.







Comentarii album • 0
Acest album nu are incă nici un comentariu.
Trimite mesaj Înapoi Nu poți trimite un mesaj fără conținut! Nu este permisă folosirea de cod HTML in mesaje. Mesajul nu a fost trimis din motive de securitate. Va rugam sa ne contactati prin email pe adresa office@sunphoto.ro Mesajul nu a fost trimis din motive de posibil spam. Va rugam sa ne contactati prin email pe adresa office@sunphoto.ro Mesajul nu a fost trimis din motive de posibil spam. Ati trimis prea multe mesaje in ultimul timp. A apărut o eroare în timpul trimiterii mesajului. Vă rog încercați din nou. Mesajul a fost trimis.